Autor: desarrollo

Publicado el por — Deje un comentario

Cuida tu corazón de la diabetes durante la menopausia

Cuida tu corazón

Cuida tu Corazón

Sabemos que la menopausia no está exenta de desafíos, pero, para las mujeres con diabetes, estos pueden ser más difíciles de afrontar. Los cambios en los niveles hormonales durante la menopausia pueden provocar fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre y para aquellas con diabetes tipo 1 o tipo 2, esto puede significar que los síntomas de la menopausia, como sofocos, problemas sexuales o aumento de peso se suman problemas cardiovasculares.

Continuar leyendo Cuida tu corazón de la diabetes durante la menopausia

Publicado el por — Deje un comentario

El ajo puede ser tu aliado en la menopausia

El ajo

El ajo y la salud cardiovascular femenina

El ajo se ha utilizado por sus propiedades medicinales desde la antigüedad. Ayuda a la salud de tu corazón, promueve el flujo sanguíneo a través de los vasos y mejora el suministro de sangre a órganos y tejidos. Juega un papel muy importante en la protección contra enfermedades del corazón.

Continuar leyendo El ajo puede ser tu aliado en la menopausia

Publicado el por — Deje un comentario

Reduce los síntomas de la menopausia con estos alimentos

síntomas de la menopausia

Los sofocos, la irritabilidad, el aumento de peso y los cambios de humor, juntos, hacen de los síntomas de la menopausia una fase temida para muchas mujeres. Lo bueno es que se pueden contrarrestar esos mensajes incluyendo en tu dieta alimentos que te harán transitar durante esta etapa de una manera más llevadera.

Continuar leyendo Reduce los síntomas de la menopausia con estos alimentos

Publicado el por — Deje un comentario

5 tips de cuidado de la piel durante la menopausia

Cuidado de la piel durante la menopausia

Para las mujeres que nos acercamos a los 50 años, los cambios hormonales asociados con la menopausia suelen afectar nuestra piel. La menopausia puede causar una amplia gama de síntomas y cambios físicos, incluidos efectos notables y no deseados.

Continuar leyendo 5 tips de cuidado de la piel durante la menopausia

Publicado el por — Deje un comentario

Los beneficios del zinc para la piel

Beneficios del zinc

Sabemos que el zinc no es uno de los principales ingredientes al hablar de belleza, pero este oligoelemento se encuentra en cada una de las células de su cuerpo y más de cien enzimas lo necesitan para funcionar. Hoy te contamos de los beneficios del zinc para mantener la piel sana y radiante desde dentro.
Continuar leyendo Los beneficios del zinc para la piel

Publicado el por — Deje un comentario

Fortalece el sistema inmunológico de tus hijos

Nada es más doloroso que pensar que nuestros hijos pueden ser presa de enfermedades infecciosas; todos queremos proteger a nuestros niños y ayudarlos a que no se enfermen, por ello es importante fomentar buenos hábitos y tomar las medidas adecuadas para fortalecer su sistema inmunológico desde una edad temprana. Los consejos que seguimos para inculcar hábitos saludables en los niños son igualmente buenos para fortalecer su sistema inmune.
Continuar leyendo Fortalece el sistema inmunológico de tus hijos