El día de hoy queremos adentrarnos en un vínculo sorprendente y poco conocido de nuestro cuerpo: la conexión entre el intestino y nuestra salud mental. ¿Sabías que ambos están interconectados de maneras asombrosas? Los estudios han revelado una relación directa: si uno está sano, la otra también lo estará, y viceversa. ¡Es increíble!
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Durante el climaterio, los ovarios reequilibran gradualmente su producción de estrógeno y progesterona en preparación para la menopausia y el cese final de los períodos menstruales.
Continúa leyendo Cómo prepararse para un climaterio tranquilo
El ajo se ha utilizado por sus propiedades medicinales desde la antigüedad. Ayuda a la salud de tu corazón, promueve el flujo sanguíneo a través de los vasos y mejora el suministro de sangre a órganos y tejidos. Juega un papel muy importante en la protección contra enfermedades del corazón.
Continúa leyendo El ajo puede ser tu aliado en la menopausia
Cada vez es más común conocer mujeres con hipotiroidismo, hipertiroidismo u otros problemas de desequilibrio hormonal que tienen dificultades para perder peso.
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Nada es más doloroso que pensar que nuestros hijos pueden ser presa de enfermedades infecciosas; todos queremos proteger a nuestros niños y ayudarlos a que no se enfermen, por ello es importante fomentar buenos hábitos y tomar las medidas adecuadas para fortalecer su sistema inmunológico desde una edad temprana. Los consejos que seguimos para inculcar hábitos saludables en los niños son igualmente buenos para fortalecer su sistema inmune.
Continúa leyendo Fortalece el sistema inmunológico de tus hijos
