En la nota anterior hablamos sobre la relación entre el hipotiroidismo y la resistencia a la insulina, Además de tu tratamiento para el hipotiroidismo prescrito por el médico, es importante tomar en cuenta otros factores como la dieta, la suplementación natural y tu actividad física.
¿Sientes que es imposible perder peso con hipotiroidismo? Revisa tus niveles de azúcar, puedes tener resistencia a la insulina.
Cuando los niveles de insulina permanecen crónicamente elevados (como cuando comemos mucha azúcar en nuestra dieta), nuestro cuerpo se vuelve resistente a la insulina. Y ahí es donde empiezan muchos problemas relacionados con el peso. Los altos niveles de insulina hacen que se almacenen las calorías que ingiere de tu dieta como grasa en tu vientre.
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Cada vez es más común conocer mujeres con hipotiroidismo, hipertiroidismo u otros problemas de desequilibrio hormonal que tienen dificultades para perder peso.
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