¿Sientes que es imposible perder peso con hipotiroidismo? Revisa tus niveles de azúcar, puedes tener resistencia a la insulina.
Cuando los niveles de insulina permanecen crónicamente elevados (como cuando comemos mucha azúcar en nuestra dieta), nuestro cuerpo se vuelve resistente a la insulina. Y ahí es donde empiezan muchos problemas relacionados con el peso. Los altos niveles de insulina hacen que se almacenen las calorías que ingiere de tu dieta como grasa en tu vientre.
Los síntomas de la resistencia a la insulina son:
¿Alguno de estos síntomas te suena familiar?
No solo son comunes, sino que la mayoría de los pacientes con hipotiroidismo los padecen, lo que puede provocar resistencia a la pérdida de peso, inflamación y empeoramiento de los síntomas del hipotiroidismo.
Identificar y diagnosticar la resistencia a la insulina es el primer paso para el tratamiento. Ya mencionamos que, en presencia de una alza de insulina, tu cuerpo almacenará todas las calorías que ingiera en forma de grasa, pero también sucede algo que puede afectar más la balanza, tu cuerpo no puede quemar sus células grasas como fuente de combustible.
La hormona tiroidea, específicamente la hormona tiroidea T3, tiene un impacto en la sensibilidad de sus células a la insulina. Cualquier desequilibrio de la hormona T3 potencializa el desarrollo de la resistencia a la insulina.
¿La resistencia a la insulina y tu tiroides están saboteando tus esfuerzos para perder peso? En nuestra próxima entrada de blog te decimos cómo revertir la resistencia de insulina y mejorar tu salud y peso.
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