Categoría: Hábitos saludables

Hábitos saludables

Publicado el por — Deje un comentario

¿La cúrcuma sirve para aliviar la artritis reumatoide?

artritis reumatoide

La artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria crónica con daño articular progresivo, que en muchos casos conduce a una discapacidad permanente. Los medicamentos recetados y los cambios dietéticos saludables y las modificaciones en el estilo de vida ayudan a las personas a llevar una vida feliz. Además, varias especias y suplementos ayudan a reducir la respuesta inflamatoria de la misma. Uno de ellos es la cúrcuma.
Continuar leyendo ¿La cúrcuma sirve para aliviar la artritis reumatoide?

Publicado el por — 1 Comentario

Cambia tu estilo de vida y mejora los síntomas de la menopausia

Síntomas de la menopausia

A medida que nos acercamos al final de nuestros cuarenta y principios de los cincuenta, los períodos menstruales pueden volverse irregulares a medida que nuestro ciclo menstrual comienza a disminuir. Se dice que una mujer está en la menopausia cuando lleva 12 meses consecutivos sin sangrado menstrual. Aunque es completamente natural y una parte normal del proceso de envejecimiento, los síntomas pueden ser muy molestos e incluyen:
Continuar leyendo Cambia tu estilo de vida y mejora los síntomas de la menopausia

Publicado el por — Deje un comentario

Los 4 mejores suplementos para tratar el dolor de la artritis

Dolor de la artritis

Hoy te invitamos a que conozcas 4 de los mejores suplementos para disminuir los dolores de la artritis.

1. Cúrcuma. La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias. El componente activo de la cúrcuma es la curcumina, representa solo alrededor del 3% de este compuesto, por lo que es posible que debas comer en grandes cantidades obtener beneficios notables. Una alternativa es tomar la cúrcuma diariamente en suplemento.
Continuar leyendo Los 4 mejores suplementos para tratar el dolor de la artritis