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Preguntas frecuentes sobre la Resistencia a la Insulina

la Resistencia a la Insulina

¡Hola, Andrea!

Gracias por enviarnos tus dudas sobre el tema de la resistencia a la insulina. En Menopausia y Salud Natural, nos preocupamos por el bienestar integral de las mujeres. Por eso, hoy queremos hablar un poco más sobre la resistencia a la insulina, una condición que afecta a muchas mujeres a partir de los 40 años y que puede estar detrás de esos síntomas que te quitan energía y vitalidad.

¿Qué es la resistencia a la insulina?

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Cuida tu corazón de la diabetes durante la menopausia

Cuida tu corazón

Cuida tu Corazón

Sabemos que la menopausia no está exenta de desafíos, pero, para las mujeres con diabetes, estos pueden ser más difíciles de afrontar. Los cambios en los niveles hormonales durante la menopausia pueden provocar fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre y para aquellas con diabetes tipo 1 o tipo 2, esto puede significar que los síntomas de la menopausia, como sofocos, problemas sexuales o aumento de peso se suman problemas cardiovasculares.

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Reduce los síntomas de la menopausia con estos alimentos

síntomas de la menopausia

Los sofocos, la irritabilidad, el aumento de peso y los cambios de humor, juntos, hacen de los síntomas de la menopausia una fase temida para muchas mujeres. Lo bueno es que se pueden contrarrestar esos mensajes incluyendo en tu dieta alimentos que te harán transitar durante esta etapa de una manera más llevadera.

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