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¿La vitamina D puede afectar tu peso?

La vitamina D es un micronutriente vital que genera poderosos beneficios para la salud de la mujer, estos beneficios van desde un sistema inmunitario más fuerte hasta dientes, músculos y huesos más sanos. La deficiencia de esta vitamina puede contribuir a varios efectos adversos para la salud, como son:

  • Cansancio
  • Infecciones frecuentes
  • Baja densidad ósea
  • Problemas articulares
  • Depresión
  • Pérdida de cabello
  • Dolor muscular
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