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¿Cómo identificar y tratar la candidiasis?

La candidiasis

Las infecciones por hongos pueden ser un problema grave para muchas mujeres, causando malestar y trastornos en su vida diaria y afectando su autoestima y sus relaciones. Las infecciones fúngicas suelen ser fáciles de tratar, pero si padeces infecciones por levadura de manera recurrente, es importante tomar acciones contra la cándida.

¿Qué es una candidiasis?

Una candidiasis vaginal es una infección por hongos que causa irritación, malestar, secreción inusual o abundante y picazón intensa en la vagina y la vulva (los tejidos en la abertura vaginal) y puede involucrar los siguientes síntomas:

  • flujo vaginal blanco generalmente sin olor
  • comezón e irritación alrededor de la vagina
  • dolor y escozor durante las relaciones sexuales o al orinar
  • El 70% de las mujeres experimentarán una candidiasis en su vida y muchas experimentarán infecciones por hongos recurrentes con síntomas que regresan al menos tres veces al año y algunas sufrirán de infecciones por hongos crónicas, en las que los síntomas regresan inmediatamente después del tratamiento.

    Las candidiasis recurrentes y crónicas pueden tener un gran impacto en tu calidad de vida. Muchas personas informan que las infecciones crónicas por hongos afectan la autoestima, tus relaciones y tus actividades diarias.
    ¿Qué causa las infecciones por hongos?
    Las infecciones por hongos son causadas por un crecimiento excesivo de un hongo llamado cándida albicans; las investigaciones arrojan que una candidiasis es el resultado de un microbioma vaginal alterado.

    Esta alteración puede ser provocada por antibióticos, diabetes, medicamentos inmunosupresores o cambios hormonales. Los cambios hormonales a su vez ocurren comúnmente por la menopausia, el embarazo, el uso de anticonceptivos y la actividad sexual. En un microbioma vaginal alterado, las bacterias vaginales protectoras conocidas como Lactobacilli se reducen en número. Los lactobacilos trabajan para protegerlo de la cándida que crece fuera de control al producir ácido láctico que crea un ambiente desfavorable para este hongo. Entonces, cuando esta población protectora de microbios lactobacilos se interrumpe, se manifiesta la candidiasis.

    Consejos para tratar una candidiasis

  • Usar ropa interior transpirable, como el algodón puede ayudar a que tu vagina se mantenga saludable. Muchas telas sintéticas como el poliéster y el nailon atrapan el calor y la humedad, lo que puede ser un caldo de cultivo para bacterias y hongos.
  • Un pH vaginal alterado puede contribuir a varios problemas vaginales, incluidas las infecciones por hongos. Una de las formas más fáciles en que puede afectar accidentalmente su pH es con productos perfumados, como productos para la menstruación o detergentes.
  • Las duchas vaginales tampoco se recomiendan para la salud vaginal. Aunque parezca que te estás limpiando, en realidad estás matando las bacterias buenas dentro de la vagina que ayudan a combatir las infecciones. Agua y jabón neutro, es lo ideal para mantener la zona limpia.
  • Ayuda a tu microbioma con probióticos y prebióticos para restaurar la flora bacteriana de la zona.
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